お気に入りの靴、引退

そろそろサンダルの季節なので、
（梅雨もあるんだけど…）
今日はクローゼットに仕舞ってあった靴の整理をした。
玄関のシューズボックスの靴も入れ替え。
その中に、お気に入りの靴があったのだが、
長く履いて来たので、とうとうダメになってしまった
たぶん、１０年ぐらいは経っていると思う。
ボルドーのフラットシューズで、
甲のとろこに細いストラップがついていて、
つま先の部分は、やや丸みのあるスクエアトゥ。
ともすると甘くなりがちな、ワンストラップの靴だが、
色と形のバランスが絶妙で、
ちょっとレトロな雰囲気が気に入っていた
フラットシューズは長く歩くのには向かないのだが、
２～３センチ程度のヒールの高さがあるので、
長く歩いても大丈夫なところも良かった
しっかり手入れをして、大事に履いて来たが、
物には寿命があるから仕方がない。

歩き過ぎる私に付き合って、
長いあいだ頑張ってくれて、ありがとう

やっぱり、枕って大事ねぇ～

新しい枕で寝るようになって、２週間経った。
その結果、

◆慢性的な肩凝りが治った。

◆首の後ろ側の痛みが消えた。

◆寝心地がいいので、
　グズグズしないでさっさと寝るようになった。

◆よく眠れるので、疲れが溜まりにくくなった。

という、なんともうれしい効果があった
特に３つめは重要で、
今までだと夜遅くまで起きてやっていたことも、

「明日、朝起きてからやろう」

と思えるようになった
目覚めがいいので、朝やっても充分間に合うのだ
体調が良くなって来ると、考え方も健康的になるもので、
今まではクヨクヨと悩んでいたことも、

「ま、いっか。
　そのうち何とかなるでしょう」

なんて思えるようになった
よく眠れるって、本当に幸せ～
枕に投資して、大正解だったと思う

元気です

復帰第１弾の試験が迫って来たので、

試験勉強に追われています

平日は毎日、ちゃんと教室に通っています

生活も徐々に朝型に移行しつつあります

少しずつ体力もついて来ました

忙しいけど、充実しています

試験が終わったら、ゆっくり記事を書きます

とりあえず、近況報告

タイピングとシンガーソングライターの意外なつながり

昔、あるシンガーソングライターが、
ライブでまったく違う歌詞を歌ってしまったときに、
こんな事を言っていた。

「自分で作詞していると、
　完成するまでにいろいろなフレーズを考えているので、
　忘れた歌詞を思い出そうとして、
　とっさに完成前のフレーズが出てしまったりする」

確かにありそうだなぁ、と思って聞いていたのだが…。
パソコンのタイピングをやっていて、
少しニュアンスは違うものの、あらためて共感を覚えた
私は普段からパソコンで文章を書くことが多いので、
検定などのタイピングの練習をしていると、
前の文脈から続きの文章を作ってしまったりするのだ
そう頻繁に起こることではないのだが、
先走って違う文字を打って、慌てて訂正したりする
検定などのタイピングのテストは、
「いかに速く正確に打つか」が重要視されるわけだが、
実際に仕事に役立てようと思えば、
自分でビジネス文書などを作成できなければ意味が無い。
かと言って、テストで自分で創作しちゃダメだわね
とりあえず試験用には、「速く正確に」に重点を置いて、
原稿をきっちり読むようにしなきゃ

パブロフの犬？

このところ、ブログを書こうと思っても、
前ほどスラスラ書けなくなってしまった
なぜかと言うと、

パソコンに向かうと、お勉強モードになってしまうから

教室では、いわゆる筆記試験の勉強も、
すべてパソコンを使ってやっているので、
モニターに向かって座ると、お馬鹿なことが書けないのだ
ワードを使って指示通りの文書を作成するのなんて、
私の得意技？である「話すように自由に書く」のとは、
対極の作業だし…
こうやって書いていても、な～んかギクシャクして、
記事をひとつ書くのに、かなり時間がかかってしまう
これまで散々、なっが～～い記事を書いて来たんだし、
たまにはペースダウンしてもいいかな？
もう少し、今の生活パターンに慣れて、
ひとつめの試験を無事にクリアしたら、
またいっぱい書けばいいんだし
少なくとも、

パソコンに向かうと、だらけてしまう

よりはいいと思うしね

だから、なんで？

検定対策のため、
平日は毎日、パソコン教室に行くことにした。
その分、土日に集中的に家事などをしなければならない。
それは苦にならないのだが…。
やはり、私が忙しそうにしていると、父の機嫌が悪いのだ
最大の理由は、

「自分が何もしていないのが気になるから」

…馬鹿馬鹿しい。
自分が何かに熱中しているときは、
やらなければならない事も忘れているくせに
父が自分で、はっきりそう言ったわけではないが、
私が猛スピードで仕事を片付けていると、
突然、茶の間に積み上げた新聞を片付け出したり、
いまさら片付けようがないほど乱雑な棚の中身を、
意味もなく並べ替えたりし始めるのだ。
終わってみれば、
「あっちからこっちへ積み直しただけ」だったりする
それだけなら、見て見ぬふりをすればいいのだが、
八つ当たりや邪魔をし始めるから、始末に負えない
特に、ここ１週間ほどは、
気候の急激な変化で体調がすぐれないらしくて、
その分、八つ当たりも割り増し状態
ドアや引き戸を叩きつけるように閉めたり、
夜中にラジオを大音量で鳴らしたり、うるさくてたまらない
これでもかなり、仕事の量も時間も減らしているし、
普段以上に余計な物音をたてないように、
神経をピリピリさせているのだが…
試験に備えて、家でも勉強をしようと思うのだが、
重苦しい空気が漂っていて、それでころではないのだ
自分が気に入らないことがあったり、
具合が悪くて気分が悪かったりすると、
家族（ペットも含む）に八つ当たりするのは、
父の昔からの嫌なクセなのだが、
こればかりは、いつまで経っても平気とは言えない
変なストレスで参ってしまわないように、
しばらくは、なるべく外に出ていたほうがいいだろう

通学のとも

５月の初めに、前から気になっていたＤＳソフト、

「歩いてわかる　生活リズムＤＳ」

を買った。
普段からよく歩く私が、実際にどのぐらい歩いているのか、
ちょっと計ってみたくなったから
パソコン教室に通い始めた日から毎日、
付属の生活リズム計を身につけている。
教室に行った日は、だいたい８０００歩台。
きのうはいったん家に帰ってから、参考書を見に出掛けたので、
これまでの最高記録である９０００歩台を記録した
このソフト、ただ歩数を記録するだけでなく、
毎日の生活リズムをチェックできたり、
歩いた歩数を使ってゲームができたり、
お楽しみ要素もたくさんあるので、歩くのが楽しくなる

このところ、テキストや参考書が増えて、
通学カバンがどんどん重くなって来たので、
気分だけでも軽くしようと、ウォークマンに、

「ベスト・バレエ １００」

という、コンピレーション・アルバムを入れてみた。
バレエの名曲ばかりを集めた６枚組のアルバムで、
最初から最後まで聴こうと思うと、かなり時間がかかる
バレエ音楽というのは、テンポの違いはあっても、
基本的に「踊るための曲」なので、リズムがしっかりしていて、
歩きながら聴くのにちょうどいい
メジャーな曲はもちろんだが、
どんな曲か聴いてみたかったものも、たくさん収録されていて、
なかなか、お得なアルバムだと思う

ふたつの「お供」のおかげで、
重いカバンを提げながらも、足取り軽く通学できる
教室に着くまでに、かなりの歩数を歩くので、
ちょっとしたトレーニングにもなっているし、
歩いているうちに頭が冴えて来るので、
「これからお勉強」にも、ちょうどいいかもしれない

ピンポン・ダッシュ

子供がやるイタズラのことではない。
うちの父は耳が遠いので、
テレビを見るときは、両耳タイプのイヤホンを使って、
かなりのボリュームで音を聞いている。
その音があまりにも大きいので、
インターホンや電話の呼び出し音が聞こえないのだ
最初の呼び出し音が鳴っても、
父が応対する気配が感じられないときは、
私は２階の自分の部屋から飛び出して、
大急ぎで階段を駆け下り、玄関に走る
インターホンが「ピンポーン」と鳴ったら走る。
だから、ピンポン・ダッシュ

枕って大事ねぇ～

どうやら私の古い枕は、本当に合っていなかったらしい
枕を買い換えて、
ついでに敷布団も仕舞ってあったのに変えたら、
寝つきのいいこと！
しかも、きのうは珍しく２～３時間、昼寝までしてしまった

実は、パソコン教室で１０分入力をしていると、
首が絞まっているような苦しさを感じて、
やたらと心臓がドキドキしていたのだ
たぶん、頭と目と指先が同時にフル回転するために、
心臓が一生懸命、頭に血を送ろうとしているのに、
首の凝りがひどくて血行が阻害されて、
そんな風になってしまったのだと思う
新しい枕で寝るようになってから、
だんだん首の感覚も楽になって、心臓もドキドキしなくなって行った。
それにつれて、イマイチ伸び悩んでいたタイピングの成績も、
徐々に上がって来たのだ
人間にとって、首はとても大切な場所だが、
それを守るための枕も、やはり大事なんだと痛感した
枕を新調して本当に良かった～

休むことも大事

私が住む兵庫県は、
現在、新型インフルエンザで厳戒体制
パソコン教室の行き返りにすれ違った人たちは、
一様に大きなマスクをつけていた。
教室の先生方もマスク姿。
いつも「熱が出た」「喉が腫れた」と騒いでいる私だが、
意外にも大人になってからは、
インフルエンザにかかったことがない。
でも、今回のは世界規模で警戒されている新型だ
用心するに越したことはない。
「いい加減にしよう」と思うのに、
相変わらず何かとバタバタ走り回ってしまうので、
また疲れが溜まりつつある
こんなときに体調を崩すのは非常に危険だ
資格試験の準備も始まったので、
明日はなるべく静かにして、
参考書でも読んで過ごすことにしよう

パソコン周りの掃除

パソコン教室のカウンセリングで、
今後の学習方針がだいたい決まった。
それにともなって、
自宅でワードとエクセルのおさらいをすることにした
これまでは適当に置いていたキーボードやディスプレイを、

「より作業しやすく」
「よりタイピングしやすく」

という条件で置き直してみた。
ついでにパソコンデスクの掃除もして、
ホコリや汚れを落としてピカピカに
まだ、原稿用のスタンドを置く場所がないのだが、
なるべく早くなんとかするつもり。
しばらく中身のメンテナンスをしていないので、
ちょっと設定が使いづらかったりするのだが、
いっぺんにやると疲れるので、
「時間があるときに」ということにしておこう

目覚めスッキリ

今朝は、首と肩が凝っていなかった
顔も、むくんでいなかった
いや～、久しぶりにスッキリ

きのうの夜、予定通りに届いた枕の梱包を解いて、
カバーをかけて、試しに寝てみた。
もう感触が違うのだ
頭と首が、とにかく楽。
頭を適度にホールドしつつ、
首の後ろ側にも圧迫感を感じない程度の支えがあるので、
首がピンと張るような感じが解消された
その辺りの感触は、
ピローフィッターの方が何度も手を差し入れて、
いちばんいい状態に調節してくれた
全体に無理がかからない形状なので、寝返りもスムーズ
今回は、前に買ったのと中身の素材が違うのだが、
前の枕より低くなった
私はここ数年で何キロか痩せて、
最近は、肩の肉がすっかり落ちてしまったのだが、
それがちゃんと、枕の高さに反映されているのだ
前の枕が合わなくなったのは、
古くなったせいもあるが、私の体型の変化も原因だったのだ

買い換えが遅くなってしまったものの、
また自分にピッタリ合った「マイ枕」が買えて、大満足
しっかりメンテナンスして、大事にしなきゃ

負けず嫌い

あのねぇ、
人が１０分入力やってる真後ろで、
大あくびしないでくれる？

おかげで、スピード上がったじゃないの

（結果は、９６０文字）
あなた、授業中も必要以上に声が大きいし、
先生に対する態度も、失礼きわまりないのよね
性格や態度は、あなた自身の問題だから、
私がとやかく言うことじゃないかもしれないけど、
勉強の邪魔になるようなことは、しないで欲しいのよね
うるさいのと、
アンビリーバブルな態度に「ヒエ～！」ってなるのとで、
集中できないのよ
まあ、聞こえよがしな大あくびなんかに左右されてちゃ、
正確なタイピングなんて、できないけどね
（とか言いつつ、左右されてるんだけども…）
いい年して、お行儀が悪いのと、
周りの人に迷惑かけたり、不愉快な気分にさせたりするのは、
どうにも我慢がならないけど、
文句言うのも大人気ないと思うから。
私が気に入らないなら、９６０文字以上打ってね

↑このほうが大人気ないか…

枕待ち

いま使っている枕が古くなって、合わなくなったので、
このところ、朝起きたら首と肩が凝っているという、
変な状態が続いている
先週やっと、ロフテーの「枕工房」に出掛けて、
今の自分に合った枕を買った。
５つのパーツで構成される、イージーオーダー枕なのだが、
店頭でいろいろ試すうちにも、
首から上の血の巡りが良くなって来るのが分かる。
４年近く前に初めて買ったときも、その効果に感動した
今回も、ピローフィッターの方と話をしながら、
ピッタリの枕を調整してもらったのだが、
あいにく、パーツの在庫が切れていた
その枕が家に届くのが明日。
あとひと晩の辛抱というわけだ。
新しい枕でぐっすり眠ったら、頭も冴える…はず
もう少しましな記事も書ける…はず

あらら・・・。

ま～た熱出ましたねぇ

現在、３７度１分。

どうりでパソコンに向かっても、書く気になれないはずだ
このところ、ずっと忙しかったしね。
出先でドラッグストアに寄って、
風邪っぽいときに効くドリンク剤を店頭で飲んで、
また歩いたりしてたし
明日もパソコン教室だけど、
ほんのちょっとペースダウンしようかな？
無理して長期欠席とか、イヤだしね～
自分が思ってるほど体力無いんだから、
あんまり無茶しないようにしなきゃね

ちゃんと食べなきゃ

予想通り、パソコン教室に通い始めたら、
ものすごく、お腹が空くようになった
４年ほど前まで通っていた頃も、
ワードやエクセルの複雑な問題を解いていて、
９０分×２の授業が終わると、
お腹が空いて倒れそうになっていた
今日も、授業のいちばん終わりの頃には、
しっかりお昼ごはんを食べてから出席したにもかかわらず、
お腹が空いて、指先に力が入らなくなってしまった
相変わらず家の台所問題は解決できていないのだが、
これは早急になんとかしないと、勉強に支障を来す
（空腹で試験に落ちたなんて、シャレにならないし…）
やることが山積みで、優先順位をつけて片付けるのにも、
頭にしっかり栄養が行き渡っていなければ、
効率よく進めることができない
とりあえず、ガツンと食べる方法を考えてみよう

本当に地球が怒ってる？？

……………暑かった

あれもこれも、やろうと思っていたのに、

短期間に急激に気候が変化したので、

体がついて行かない

年々、日本の気候もおかしくなってるけど、

今年は特にひどいんじゃない？

日本だけに限らず、世界的に変だし

なんだか地球が、おかしなことになってる…

「頑張れー。」

遠くの友達に、

「パソコン教室、頑張ってます」

って、携帯メールを送った。
返事の文末に、

「頑張れー。」

って書いてあった。
「頑張って下さい」でもなく、「頑張れ！」でもない、
ほどよい励ましがうれしかった。
また人の言葉に振り回されそうになってたけど、
今の私がやるべきことは、
与えられたチャンスを最大限に活かすこと。
へこたれそうになったら、携帯を開いて、
「頑張れー。」の文字を読み返すことにしよう。

ありがとう、頑張ります

モーブ＆オリーブ

やっと完成
ベルメゾンのビーズ＆ビーズ　シックの７セットめ、
モーブ＆オリーブ。
ネックレスのパーツを途中まで作ってあったので、
続きから始めて、一気に仕上げてしまった
蔓草に花が咲いたようなデザインが気に入って、
このレシピを作ることに決めた
３つあるレシピのうち、真ん中のレベルのものなのだが、
相変わらず難しい
ネックレスとブレスレットのモチーフの部分は、
Ｔピンと９ピンで作ったパーツを丸カンに通して、
それを順番に繋げて行くのだが、
たくさん通しているうちに落としてしまって、
せっかく通したのがバラバラになるのだ
それでも、だんだん形になって行くと、
配色のきれいさが際立って、ウキウキして来るのだが…。
このシリーズを作るとき、いつも連想するのは将棋

「ほほ～、そう来ましたか。
　では、これでどうですかな？」

「そう来た」のはレシピのテクニックで、
「これでどう？」は私の技術といったところだろうか？
「待った」をかけて慌てるのは、私のほうばかりなんだけど
１セット完成させることができたし、
久しぶりにブログに画像もアップできたし、
「終わりよければ、すべてよし」ってことにしておこう

今日は予備日

パソコン教室は、週に２コマだけ出席する時限を固定して、
あとは自分のペースで出席するコースを選択した。
続けて行ってもよかったのだが、
今日はゴールデンウィーク明けということで、
休み前にした変更手続きの結果が反映されて、
不都合があれば連絡をしなければならないので、
とりあえず一日あけておいた。
今のところ、特に不都合はない
とはいえ、これまでに溜まった疲れが抜けていないので、
家のことをあれこれする気にはなれない
教室に着て行く服のアイロンかけをして、
手持ちのカバンの中から、通学に良さそうなのを引っ張り出して、
明日また出掛けるのに便利なように工夫をして…。
あとは、作りかけのビーズアクセサリーの続きを作ったり、
本を読んだりして、のんびり過ごすことにしよう

どうしよう…楽しい(笑)

約４年ぶりに復帰したパソコン教室。
最初はいろいろ不安だったものの、
行ってみたら、９０分授業×２が、あっという間だった
先生に、

「かなり集中されてましたねぇ」

と言われるぐらい、ワードの勉強に熱中してしまった
教室のパソコンのキーボードは、
今、これを書いている自宅のパソコンのキーボードより、
かなり重くて打ちにくいのだが、
久々にきちんと計った１０分入力は、８４８文字
…前より上達してるじゃないの
（慣れたらもっと速く打てるぞ）
やっぱり勉強するのは楽しいな～
家に居ると、父と同じような「隠居生活モード」で、
ストレスが溜まる一方だったのが、グッと明るい気分になった
勉強が難しくなって来たら、行き詰まることもあると思うが、
せっかく取り戻した「やりがいのある時間」。
今度こそ最後まで続けられるように、頑張って行こう

子供の日の怪

こんなこと言うのが野暮なのかもしれないが…。

どうして「子供の日」だからって、
子供に何か買ってあげなきゃならないんだ？

それも、ニテンドーＤＳｉ とか、高価な物を
誕生日でしょ？　クリスマスでしょ？
最近は他にもいろいろ理由をつけて、物を買い与える。
そんなことしてたら、ありがたみが薄れるんじゃないの？
私が子供の頃は、誕生日がメインで、
クリスマスは、プレゼントよりケーキが楽しみだったけど。
誕生日のプレゼントにしても、決して高価な物ではなかったし。
それでも、お父さん、お母さんからのプレゼントは、
すごくうれしくて、大事に大事に持っていた。
住宅事情があるから、立派な鯉のぼりは無理でも、
ちまきとか、柏餅を食べて、菖蒲湯に入って、
家族で季節の行事を楽しみつつ、
子供が元気でいてくれることを喜ぶ日でいいんじゃないの？
そういう地味なのは、いまどき流行らないのかなぁ？
大混雑のおもちゃ屋さんや、家電量販店を見て、
頭の中が「？」でいっぱいになってしまった

自分の言葉で

老若男女を問わず、

「自分の言葉」を持たない人の、なんと多いこと。

そんな人の口からこぼれる言葉の、なんと空々しいこと。

どこかで聞きかじった言葉をそのまま使って、

意味が違っていても気付かないから、

思わず苦笑してしまう。

そんなところからも、本音で語り合える関係が、

どんどん崩れて行くのかもしれないね。

春夏物のスカート

きのうの充電が効いたのか、今日はまた片付けもの。
とはいえ、まだまだスローペース
初夏のような気候が続いたときに、

「春夏物のスカート、出さないと」

と思っていたので、
クローゼットの前を塞いでいる箱をどけて、
長いこと出せなかったスカートを、ようやく取り出した
“おしゃれしてお出掛け用”のスカートなら、
すぐに出せる場所にあるのだが、
“ちょっとそこまで用”のスカートは、ずっと仕舞いっぱなし
近所に出掛けるときなどは、もっぱらジーンズだった。
そのせいか、今の時期にはくストッキングが足りない
スカートを出したら、それに合わせるトップスやら、
靴やらカバンやら、あれこれ気になるのだが、
いっぺんに全部は無理だ
「残りはまた明日」ということにして、今日は終了

そういうのはイヤなんだって

いよいよ本格的なゴールデンウィークに突入。
道路は渋滞しているし、どこもかしこも人だらけ！
私はといえば、６日からパソコン教室に復帰するものの、
相変わらずゴールデンウィークとは関係のない生活
きのうまでは、休み前に片付けるべき用事で、
あちこち走り回っていて、かなりクタクタになってしまった
今日はとてもいい天気で、いつもの私なら、
「掃除しよう」とか「片付けものを…」とか動き回るのだが、
今日は、頭でいくら考えても、

「そういうのはイヤ～。今日は休みだも～ん」

とでもいうように、体が動いてくれなかった
まだ、“ゆっくり休むこと”には慣れていないので、
本当にゴロゴロはしていなかったが、
いつもの私に比べたら、かなり静かな一日になった。
今もブログを書くよりも、他のことがしたいらしい
たくさん作って慣れたのか、
ピンを使ったものでも爪を傷めなくなったので、
このあとは久しぶりにビーズ細工でもしようかと思う。
あ、漫画をイッキ読みするのもいいなぁ
まあ、どっちでも楽しいから、
気が向いたほうをやればいいか

学生に戻ります

中断したままだったパソコンの勉強。
いよいよ来週から教室に復帰することになった。
学歴も職歴も大したことがない私が、
この不況下に就職するのは無理な話
まだ父は健在だが、今後のことを考えると、
ずっと続けられる仕事に就くことが肝心
そこで、だいたい今年度いっぱいを目安に、
学費と最低限の生活費を、父から借りることにした。
教室に行って相談してみたところ、
順調に勉強が進めば、必要な資格を取るのに１年はかからないらしい。
とりあえず１年を「猶予期間」として設定し、
パソコンの勉強をしながら、規則正しい生活のリズムを作って、
長いこと無理ばかりした体のメンテナンスをして、
アルバイトかパートで「働くこと」の勘を取り戻して…。
めでたく資格が取れたあかつきには、
それを活かして就職できればと思っている。
勉強の機会を与えてくれた父には、心から感謝している。
体調に気をつけて、今度こそ思いっきり勉強するぞ！