ちょっと回復

久しぶりに、ビーズのカエルを作ってみた。
長いこと作っていなかったから、
腕が落ちているのではないかと思ったが、
やはり１時間で完成したし、
相変わらず、きっちり編めていた。

知人が携帯メールで送ってくれた風景写真がきれいだったので、
色鉛筆で絵に描いてみた。
写真に撮ってメールに添えて送ったら、
「送ってくれて、ありがとう」という返事が届いた。

刺しゅうがしたい気分だったので、
長いこと未完成のままだった、
クロスステッチのキットを引っ張り出してみた。
これまでは、どうしても続きをやる気になれなかったのに、
なんだか楽しくて、スイスイ進めた。
刺しゅうの部分が完成したら、
アイロンで整えてから、クッションに仕立てる。

物を作ったり、絵を描いたりするには、
やはり、内なるエネルギーがないとダメだ。
きれいな配色を考えるのも。
闇雲に走り続けて、
いつの間にか溜まってしまった疲れが、
やっと抜けてくれたのかもしれない。

タイピング練習で気分転換

父の体調不良と、それに続く入院のため、
現在はパソコン教室は休んでいる。
家で試験勉強をしてもいいのだが、
どうにも疲れて集中できない
そこで、空き時間にタイピングの練習をすることにした。
１０分間、全力で打ち続けるには、
かなりのエネルギーを必要とするが、
それに集中している間は他のことを忘れていられる。
私が通っている教室では、
生徒だけが利用できるホームページがあって、
タイピング練習もそのサイトでやる。
だいたい半月ごとに問題が変わるので、
難しい問題文が出ると、一気に打鍵数が落ちる
8月後半は、やたらと数字や記号が多い問題文…。
もともとワープロ専用機を使っていた私は、
数字の入力もキーボードから打ち込むのに慣れていた。
でも、パソコンになると、
エクセルなどで大量の数字を入力したりするので、
テンキーを使う機会が多くなってしまった。
普段のちょっとした文書なら、テンキーを使うか、
手元の数字キーを“チラ見”しながら打ってもいいが、
スピード勝負のタイピングでは、どちらもダメ
ここらでキーボードからの数字入力の勘を戻そうと、
時間があったら練習をするようにした。
その甲斐あってか、手元を見ずに数字が打てるようになった
「５」と「６」とか、「６」と「７」なんかを間違えても、
なるべく手元を見ないで訂正するようにしている。
ワードの表に数字を入力する際は、
エクセルのように、あとでカンマ区切りにはできないので、
キーボードで入力して変換しなければならない。
そういう場合にも役に立つ
打鍵数がアップすれば気分も晴れるし、
さらなるスピードアップを目指して練習して行こう

ドレッサーの修理

おととい、メイクをしようとドレッサーを開いたら、

　カツン

という音がした。
床ではなく、ドレッサーの上だったので、
「何か倒れたかな？」と思って、
フェイスパウダーのケースなどを確認していたら、
なにやら丸いプラスチックの物体が…。
よ～く見たら、フラップ式のテーブルを固定しておく部品が、
割れてしまったのだ
まったく閉まらないということもなかったが、
二つで支えるのが片方取れたので、
閉まらなくなるのも時間の問題に見えた
もう６～７年は使っているが、
ぶつけたり、傷を付けたりしないように、
大事に扱って来たのに…
でも、そこで諦めないのが私。
部品をよ～く調べて、ホームセンターへ。
同じ物か、代用できる部品を探して修理しようと思ったのだ
歩きながら、

「同じのが見つからなかったら、
　別ので工夫して直して、
　ネジ穴が目立つようなら、パテを詰めるか…」

などと計画も立てた。
金物コーナーに行って、
ネジだの、フックだの、蝶番だのがズラリと並んでいるのを、
順番にしっかり見て歩いた
そうしたら、あったのだ！
まったく同じ部品が
品名は「ロータリーキャッチ」で、サイズも同じ
←こういう形状の物で、
今回は左側の二つ並んだ丸い部分の、
片方が折れてしまったのだ
家に帰って、ドライバーを引っ張り出して、
ネジ山をつぶさないように気をつけながら、
割れてしまった部品を取り外した。
新しい部品を取り付けて、仮止めして様子を見てから、
ネジをしっかり締めた。
テーブルを閉めたら、すっかり元どおり
きれいに直せて、よかった～

父、入院

父が月曜日に入院した。
土曜日も日曜日も、点滴に連れて行ったのだが、
相変わらず薬は飲まないし、
自転車で出掛けるし、お風呂に入るしで、
当然のことながら治る見込みがなかった。
最初に診ていただいていた先生に紹介状を書いてもらって、
月曜日に入院先の病院へ。
そちらの診察の結果も「入院の必要あり」で、
即、入院手続きとなった。
きのう、今日と様子を見に行ったのだが、
両日とも熱を出して、氷枕を使っていた。
徐々に熱は下がって来ているものの、
自宅療養を続けていたら、大変なことになっていただろう。
じっと横になっているということができない人なので、
ウロウロ歩き回っては、看護師さんに注意されているが、
外に出歩いたり、勝手にお風呂に入ったりはできないし、
定期的に点滴もしてもらえるので、
家にいるよりは安心だ。
毎日、病院に様子を見に行ったり、
身の回りの世話をしたりするのは平気なのだが、
現在のところ、父の面倒を見るのは私だけなので、
精神的な疲れが大きい。
私がジタバタしたところで、父が早く回復するものでもないし、
ここは専門家にお任せして、
私まで倒れてしまわないように、気をつけようと思う。

自分のために生きる

「私は、あなたのためを思って言ってるのよ？」

これ、すごくズルイ言葉なんじゃないかと思う。
言い換えれば、

「私がこんな嫌なことを言うのは、あなたのせいなのよ？」

という意味になって、
その瞬間から、すべてが「相手のせい」になる気がする。
確かに相手のことを思って言ってるんだけど、
それは絶対、口にするべきじゃないと思う。
そんな風に感じるようになってから、

「私は、そういうのはダメだと思う」
「私は、そういうのは嫌い」

という風に言うことにしている。

人生も、同じようなものではないだろうか。
「誰かのため」とか、「誰かのせい」とか、
現実はそういう風になることが多いけれど、
自分がその考えに縛られていると、
何かが起こったときに、

「自分は家族のために、こんなに頑張っているのに」
「私の人生がうまく行かないのは、周りのせいだ」

などと恨んだり、怒ったりしてしまう。
これまでの私がそうだった。
恨んだり怒ったりしたところで、どうなるものでもないし、
そんな気持ちを腹の中にくすぶらせていたら、
いつか必ず、誰かに向かって、

「あんたのせいだ！」

と、怒りを爆発させてしまうだろう。
だったら、最初からそんなマイナスのエネルギーは、
溜め込まないようにしたらいい。
「～のために」、「～のせいで」というのを、
できるだけ心から追い出してしまえばいい。
なかなか、そんなにうまく立ち回れないから、
これからも何度も、そんな考えに捕まってしまうだろうけど、
「あんたのせいだ」などという物騒な気持ちを、
できるだけ減らすように努力すれば、
爆発する回数も減るんじゃないだろうか？

誰かのため、何かのために頑張って、
いい結果が得られたら、それが自分の幸せ。
誰かのせい、何かのせいで、うまく行かないことがあっても、
「次は、うまく行くように」と気持ちを切り替えて、
いつまでも引きずらないのが、本当の賢さ。
きれいごと？
かもしれないね。
でも、人生には理不尽なことが山ほどあるから、
前を向いて進んで行くためには、
そんな風に考えるほうがいいんじゃない？
たまには誰かに愚痴を聞いてもらって、
“賢くない自分”になってもいいんだし。
ひとりで「馬鹿野郎！」って怒鳴ってもいいんだし。
気が済んだら、また頑張ればいいんだから。

「誰かのため」にも「誰かのせい」にもしないで、
自分の力で真っ直ぐ立てる人になるまでに、
どのぐらいの時間がかかるだろう？
でも、そうやって自分のために生きるのは、
身も心も軽やかで、素敵な人生なんじゃないかな？

怒っても仕方がないので

きのうの夕方、父を再び病院に連れて行った。
前回、検査を受けて、
インフルエンザではないことは分かっていたが、
父は、ごく軽い肺炎を起こしていた。
軽症で熱も低く、体も弱っていなかったので、
抗生物質と栄養剤の点滴をしてもらって、
たくさんの薬を処方してもらって来た。
なのに…。

• 指示どおりに薬を飲まない
• おとなしく休んでいない
• 勝手にお風呂に入る
• 炎天下を自転車で買い物に行く

…入院したいのか？
病院、大嫌いなくせに(-゛-ﾒ)
マスクもしないで、家中で派手に咳をするから、
なんだか私も具合が悪い
やりたい放題に、ブチ切れそうになったけど、
怒るのにも体力はいるんだよね～
だから、やめた。
怒る代わりに、食料品の補充も兼ねて買い物に。
本屋に寄って、オフィスユーとヴォーチェを買って来た。
大好きな「Do Da Dancin'!」を読んでいたら、
気持ちがスーッと楽になった
よし！　ちゃんと休んで外に出よう！
キトリの衣装みたいな、
赤やオレンジやローズの華やかな服を着て、
きれいな靴を履いて、きれいなバッグを持って、
ニコニコ出掛けたら、嫌な気分も吹っ飛ぶはず
“超絶技巧の連続”の、「ドン・キホーテ」のＤＶＤも観よう
ヴォーチェで、きれいなメイクもチェックしなきゃ
…なんだか階下で父がドタバタ暴れてるけど、
ウイルスばらまくなら、近寄りません
勉強を休んで、自分の時間も削って、
ちゃんと病院に連れて行ったのを無駄にするなら、
もう知らない

いい色だね～♪

先週、久しぶりに自分で髪を染めた。
（ここしばらくは、都合により美容室で染めてもらっていた）
前回までは、パオンのＤｉｏｓａ（ディオーサ）の、
ブラウンを使っていた。
ヘアスタイルと、さらに痩せた顔との兼ね合いを考えて、
色を変えようかと思って、ホームページを見たら、
新色として、２種類のベージュブラウンが登場していた
ブラウンと、アッシュブラウンの中間の色調。
アッシュ系というのは、とてもおしゃれなのだが、
素人には色合わせが難しい。
挑戦してみたかったのだが、似合わないと困るので、
これまで手を出さずにいた
ベージュ系は今年のトレンドカラーでもあるし、
「ちょっとだけアッシュ系」気分も味わえるし、
試してみようかと、買いに行った
２種類とも、なかなかいい色で迷ったのだが、
今回は５Ｂの深みのあるベージュブラウンを選んだ。
全体としては、やはり暗めのトーンだが、
ウェーブで浮いている部分が落ち着いたブラウンに光って、
なかなか上品な染め上がり
もう少し日射しが柔らかくなったら、
明るいほうのベージュブラウンにしてみてもいいかな？

この記事を書くために、あらためてホームページを見たら、
９月７日にミルキータイプが発売予定とのこと
私はセルフ・カラーリングには慣れているので、
今のクリームタイプでも、きれいに染められるが、
初心者や苦手な人には、こちらのほうが使いやすいだろう
商品としては「白髪染め」になるのだが、
スペシャルとして掲載されている各コンテンツは、
セルフ・カラーリングに役立つ情報満載で、
なかなか読みごたえがあるのでオススメ

可愛いんだけどね

ここ数日、父の体調がすぐれず、
熱が出て、ひどい咳が続いていた
病院には行きたがらないし、おとなしく休んでくれないし、
一緒に居る私のほうが気疲れしてしまった
今日は朝から本当に具合が悪そうだったので、
夕方、病院に連れて行くことにした。
日中はとても暑かったので、
父の部屋のエアコンのスイッチを入れておいたら、
出掛ける時間まで、ぐっすり眠れたようだ。
珍しく素直に仕度をして、
病院でも、看護士さんや先生の言うことをちゃんと聞いていた。
それだけ体がつらかったのだろう

耳が遠い上に、
めったなことでは病院に行かないから、
いろんな手順が分からなくて、間違ったことばかりしていた
その様子を見ていた看護士さんが、

「かわいい」

と言って笑っていた。
うちの父は、子供がそのまま大きくなったような人なので、
普通にしていれば、周りの人たちは、
「かわいい人」と思って下さるようだ。
なんと言っても、お母さん（私の祖母）が甘やかして、
お姉ちゃん（私の伯母）が甘やかして、
奥さん（私の母）が甘やかした、
「筋金入りの甘えん坊」なのだから
家族にしてみたら、そんな人が、
世帯主だの、夫だの、父だのという“権力”をかさに着て、
威張り散らしたり、無理難題を吹っかけたりするから、
余計に腹が立ったのだが…
おかげで娘の私ばかりが、
嫌味なぐらいの「しっかり者」になってしまった。
本当は甘えん坊で、怠け者で、ダメダメ人間なのに

結婚するまでは、私が両親と家を守って、
ずっと一緒に暮らして行くのだと思っていた。
まさか自分が結婚するなんて、夢にも思っていなかったから。
結局は出戻って、母がいなくなってしまった分も、
父と家を守ることになったんだけど
長い時間をかけて、父との親子関係も、
昔に比べれば、ずいぶん良くなって来たと思う。
とはいえ、まだ私の将来は安泰とは言えない状況で、
そのために、いろいろと頑張っている。
私がパンクしないためにも、
あんまり無茶しないで下さいな、お父さん

コフレドール、怒濤の発売ラッシュ

「春の新色が出たな～」と思っていたら、
あっと言う間に夏の新色が出て、
今は秋の新色が店頭に並んでいる、コフレドール
秋は単色アイカラーとリキッドルージュの組み合わせで、
どうやら２大トレンドのひとつである、
「スモーキー・アイ＆つやつや唇」の路線らしい
単色アイカラーは、山ほど持ってるしね～
梅雨が長かったのと、暑い日が続いているのとで、
秋の新色は、まだ様子見という感じ

夏の新商品である、カラーミキシングアイズは、
今までのコフレドールのアイカラーパレットの中で、
いちばん扱いやすいのではないかと思う
見た目は４色パレットなのだが、
上の段の２色は左右の色をミックスして使うので、
３色パレットのような感覚で使うことができる。
もちろん、左右の色を別に使って、
凝ったアイメイクに仕上げることもできるのだが
見た目ほど強く発色しないので、
５種類のうち、どれを選んでも失敗はないと思う。
私が気に入っているのは、０１のオレンジブラウンミックス。
また常盤貴子使用色だったりするのだが…
赤にも黄色にも寄り過ぎない、
ありそうでなかった絶妙なバランスのオレンジで、
上品で可愛い中にも、キラリと夏気分が感じられる
このぐらいのオレンジなら、
ベージュ系やゴールド系の代わりに使っても、
全然、派手にならないと思う

同時発売のジューシーメモリールージュは、
色よりツヤ重視という感じで、
塗るときの感触も、やや固め。
これはこれで、“うるツヤ”でいいと思うのだが、
私には少々、物足りないかも
もともと、メーカーもブランドも飛び越えて、
好きなように組み合わせてメイクをしているので、
私は、お揃いでなくても構わないのだが
「透明感あふれる夏メイク」を一気に実現するなら、
お揃いで使うのがオススメ

コフレドールのアイカラーパレットは、
ふんわりと目元が発光しているように明るくなるので、
強めの色を乗せていても上品に仕上がるのがいい
私が新色の見本を見るたびに連想するのは、
「着物」だったりする
とても現代的なメイクアップ・アイテムの中に、
日本の伝統色を感じるというのは、とてもおもしろい。
さすが国内メーカーという感じ
暑さが一段落したら、やっぱり秋の新色もチェックしなきゃ

スポンジみたい…。

まだ８月前半なのに、
すでに私は夏バテ状態

なんと言うか、体の「保水力」が落ちているのだ
家事などで体を動かしているとき以外、
普段は、あまり汗をかかない私が、
ず～っと汗をかきっ放し
いつもより意識して水分を摂るようにしているが、
どんどん汗になって出て行くので、
飲んでも飲んでも、追いつかない
相変わらず食欲はないので、
体重は減る一方だし…

８月後半から９月前半の時期に体調を崩すと、
ヘタをすると年末ぐらいまで長引くので、
あまり無理をしないようにしなければ

いい加減にしましょう

いつまで周りに振り回されてるつもり？
誰も私のことなんて、そんなに気にしてないって。

勉強するのが楽しいなら、それでいいじゃない。
でも、頑張り過ぎはカッコ悪いよ？
どうせなら、「涼しい顔して成績は上位」のほうが、
断然、カッコいいじゃない？
だから、ちゃんと寝て、ちゃんと食べて、
自分のやりたいことをやる時間も作って、
無理のないペースで進めばいいじゃない。

全部、完璧にやるのは不可能だって、
頭では分かってるはずなんだけどねぇ。
性格っていうのは、そんなに簡単に変えられないしね。
まあ、ぼちぼちやって行けばいいんじゃないの？
とりあえず、次の試験勉強をメインにして、
あとのことは、「なるようになる」って思っておけば？
なんにも考えずに、タタタタタ～！って走ってたら、
意外と簡単に通り抜けてたりするもんだよ？

心も体も弱ってるとね、
ありもしないものが怖くなったりするんだよ。
元気なときなら、「そんなぐらい」って思うようなことが、
ものすごく怖く思えたりするんだよ。
だから、ちゃんと心にも体にも栄養を与えて、
たっぷり休まないとね。
クヨクヨ悩むひまがあったら、
楽しいことやって、さっさと寝てしまいなさい。

満点の重み

試験を終えて家に帰って、
茶の間にいた父に成績表を見せて、
自分の部屋に入って座った途端、
どんどん気分が悪くなって、熱が上がり出した。
現在、３７度３分。
少し横になっていたら、気分は楽になったので、
４つの試験のまとめとして、これを書いている。

実を言うと、ＭＯＳの最初の試験があった７月８日の直前に、
私に、とても意地悪なことを言った人がいたのだ。
たぶんその人は、意地悪を言ったつもりはないだろうし、
きっと、どれだけ憎しみに歪んだ顔で、
どれだけひどいことを言ったのか、憶えていないだろう。
私に非があることなら仕方がないが、
どうしようもないことを延々、言い募られて、
とても怖かった。
その夜から熱が出るようになって、
ときどき、胸が締め付けられるように痛み出した。
普段はそれほどでもなかったが、
ある夜など、だんだん痛みがひどくなって、
明け方の４時半まで眠ることができなかった。

私に全く関係のないことではなかったとはいえ、
あれもこれもと、恨みつらみを吐き出されて、
私はすっかり怖くなってしまった。

「次は何を言われるんだろう？」

と怯えるようになり、
また食べられなくなって、眠れなくなった。
体が弱ると、目も疲れやすくなって、
そんな中での通学と勉強、難しい試験４つは、
予想以上にキツかった。
それでも、私の夢を実現させるための大事な場所と機会だから、
休まずに通って、頑張って勉強した。
私にとって、本当に大切な場所だから、
なるべくきちんとした格好で出掛けた。
問題の「事件」の前後で、
私の心の中は大きく変わってしまったのだが、
表面的には変化が無いように見えるから、

「相変わらず、お気楽にお稽古事なんかして…」

と、ますます憎らしく思われたかもしれない。
結局のところ、その人は私が嫌いなのだと思う。
本人が自覚しているかどうかは不明だが。
だから私に関係のある、でも私にはどうしようもないことを、
いくつもいくつも、掘り返して言うのだろう。
だったら、正面から私の非をなじればいいではないか。
無理難題をふっかけられて、私が困り果てて何度も謝ると、

「謝らないで下さい」

と、笑顔で許してくれるのだ。
それが私には、なおさら怖い。

ひどいショックに耐えて、私はちゃんと頑張った。
４つの試験にも、ちゃんと合格した。
常に、その人のことが頭にあったから、
いい成績で合格しても、手放しで喜べなかったのが残念だ。
なにも、「私は全然、悪くない」と言うのではない。
はっきり言わないで、私を困らせるのをやめてほしいのだ。
本当に怖いから、その人とは話さないようにするが、
これまでのやり方を考えると、心配になることがあるので、
先回りして、ここに書いておく。

　私が本当に頑張った成果であり、
　今の私には宝物とも呼べる、大事な１０００点満点に、
　あなたの都合で泥を塗らないで下さい。

その人は、私のことなど大して知りもしないし、
私がこんなブログを書いていることも知らないと思う。
もしかして、これを読むことがあって、
私が書いているのが自分のことだと分かったら、
またひどく怒るかもしれないが、
遠回しに非難されるより、よほどましだ。

すでに、９月に受ける試験の勉強を始めている。
今日の成績が驚異的に良かったので、
先生方の期待も、いやが上にも高まっている。
次の試験のときは、ベストのコンディションで受験して、
ちゃんと頑張った成果が得られたら、
純粋に、素直に喜べるようになっていたい。
だから、今は静かに休むことにしよう。

パーフェクト！

Microsoft Office Specialist Word 2003 Expert

無事に合格しました
しかも…、しかも………、
念願の、

１０００点満点で！

やはりレベルは高かったし、
相変わらず、あちこちに「落とし穴」的な問題文もあったのに。
MOSも４つめの試験ともなると、慣れたかな？
試験が終わって、採点結果画面を見たとき、
一瞬、最低合格点の６３０点が成績なのかと思った
（判定基準として、必ず表示されるのだ）
落ち着いて、よ～く見たら「１０００」の表示。
なんだか夢でも見ているような気分だった
試験官の先生もビックリ。
教室に居合わせた先生方もビックリ。
なにより私が、いちばんビックリ
まだまだ勉強は続くし、
まだまだ、たくさん試験を受けなければならないけど、
とりあえずの区切りである今回の試験で、
満点を取れたのは、本当に良かったと思う

明日も試験

いよいよ明日は、

Microsoft Office Specialist Word 2003 Expert

の試験日
こんなこと書くと、どつかれそうだけど、
勉強よりも、体調や精神状態が心配
この前から模試を繰り返して、
９０％～１００％の正解率をキープできるようになった
とはいえ、「エキスパート」だから内容は難しいので、
５０分間の試験に全力で臨まなければならない
そんなときに体力切れを起こしたり、
他のことに気を取られて、うっかりミスをするのは痛い
だから今日は、勉強はほどほどにして、
洗濯だの、布団や枕の手入れだのをして、
なるべく気分をスッキリさせるようにした
暑いから、「きちんと洗濯」は消耗するのだが、
たくさん洗ってもすぐ乾くので、
「あれもこれも」と、分け洗いを山ほどした
きれいに洗いあがった洗濯ものは、
きちんと畳んで仕分けしてクローゼットに。
布団もふかふかになったし、シーツはサラサラ
あとは、お風呂に入ってさっぱりして、
なるべくたくさん寝て、
着心地よく洗濯した服を着て出掛けて、
気分よく試験を受けられるようにしよう

真紅の口紅

この秋のメイクのトレンドは何種類かあるが、
久しぶりに、「純粋な赤」の口紅が注目されている
それも、リップペンシルやリップブラシできちんと輪郭を取って、
きちんと色を塗る、正統派の赤口紅
流行に関係なく、赤もローズも愛用している私には、
うれしい展開かもしれない
最近はリップグロスが人気だし、
直塗りでも失敗しない、淡い色の口紅が主流なので、
慣れていない人にはハードルが高いとも言える
私？
直塗りでも、きれいに塗れます
本当はいけないんだけど、
輪郭ギリギリまで直塗りして、
輪郭のところだけ、リップブラシで丁寧に整えるのだ
（お出掛け先での“お直し”も楽ちん♪）
もちろん、きちんと塗るときには、
先にリップブラシやリップペンシルで輪郭を取って、
正しい順番でやってます
「純粋な赤」の口紅が似合うためには、
肌や歯の色がくすんでいてはダメ
口元がだらしないのもＮＧ
かと言って、ずっと固まっているのも変だし…
要するに「慣れ」なのかもしれない。
塗り方も、使いこなしも
赤やローズの口紅を、
きれいに塗って、上品に見せることができれば、
フォーマルなメイクにも、きっちりしたオフィス・メイクにも、
慌てることなく対処できると思う

「え～～～、赤？？
　難しそうだし、派手だからヤダ～」

と思っているアナタ（って、誰に呼びかけてるんだろう？）。
本格的な秋になるまでに「赤口紅」の特訓をして、
トレンド・メイクを楽しむのと一緒に、
「口紅上級者」になってしまおうではありませんか